Imprimir

Actitud Mental Positiva

Todo ser humano tiene la necesidad de prepararse para enfrentar los retos que la vida le presente. Para ello es importante tener conciencia plena de la importancia de la actitud o la forma como asumes estos retos.

Aquí queremos resaltar el papel que juega la actitud mental positiva como la principal herramienta que te apoyará al asumir estos retos. Estudios realizados en diferentes campos de la actividad humana han demostrado que la actitud positiva es el principio rector para el logro de los objetivos propuestos, ya que puede atraer el éxito.    

Otras investigaciones realizadas encontraron que sólo un 15% de las razones por las cuales una persona triunfa en sus estudios, a nivel profesional y sale adelante en su campo de especialidad, tiene que ver con sus habilidades profesionales y conocimientos técnicos. El 85% restante tiene que ver con su actitud mental, su nivel de motivación y su capacidad para desarrollar relaciones positivas con las personas.

Saben ustedes que la actitud positiva tiene que ver con la forma de enfrentar las situaciones de la vida ¿Cómo actuarían ustedes ante una situación inquietante? ¿Toman el control o se dan por vencidos?

Jóvenes estudiantes: deben tener claro que siempre se presentarán situaciones en la vida en las que tienen que elegir cómo actuar, y que la decisión que tomen hará la diferencia entre el éxito y el fracaso, por lo que ahora podrán comprender que la actitud juega un papel muy importante al momento de asumir retos o tomar decisiones tanto en lo personal como en lo académico.

Cómo podemos definir la actitud positiva:

• La capacidad de creer que podemos transformar una situación difícil en algo mejor.

• La actitud positiva significa "PUEDO HACERLO".

• Es la posición con la que afrontamos y respondemos a cada situación de la vida, pues involucra pensamientos y creencias que tenemos acerca de nosotros mismos.

• Es la actitud mental adecuada en cualquiera situación ayudando a resolver los problemas que vayan apareciendo en el camino.

• Estado mental que guía tu comportamiento y lo impulsa a esforzarse para hacer aquello que consideres que debes hacer.

Cómo influye en los estudios

Nuestra experiencia en el campo de la orientación nos permite señalar que los estudiantes que ingresan a la universidad, en su mayoría proyectan una actitud positiva hacia el estudio, lo cual le permite fijar la atención en aquellos aspectos estimulantes, satisfactorios de la vida académica-estudiantil universitaria, y a enfrentar con entusiasmo sus actividades de estudio al considerarlas interesantes y beneficiosas para su preparación y futuro profesional.

El saber lo que deseas de tu preparación universitaria y por qué lo deseas es clave para el desarrollo de una actitud positiva, que te mantendrá alerta y productivo.

Si adoptan una actitud negativa verán a la universidad como una carga pesada, poco estimulante, aburrida y sentirán los estudios como una responsabilidad impuesta que deben cumplir, lo que les impedirá disfrutar verdaderamente de esa oportunidad de superación.

De acuerdo a la situación o circunstancia que se presente, las actitudes les impulsarán a actuar de manera positiva o negativa. Recuerda que hay dos formas de ver el vaso: medio lleno, lo cual les alegraría (OPTIMISMO) o pueden preocuparse por la mitad vacía (PESIMISMO)… ustedes deciden cómo quieren ver el vaso.

Si al iniciar sus estudios no logran los resultados esperados, necesitarán de una actitud positiva, la cual les mantendrá motivados para alcanzar la meta anhelada.

Jóvenes estudiantes: recuerden que en la universidad “Se aprende y se gana. Y el estudiante con buena actitud, nunca pierde”, aunque surjan obstáculos en el camino, no se rinde; por el contrario, si el viento sopla más fuerte, rema con más pasión.

Para ser buenos estudiantes universitarios deben tener: dedicación, concentración, aptitudes y actitudes para adaptarse a las nuevas exigencias académicas. Esta es la clave del éxito en los estudios universitarios.

Actitudes positivas que ayudan a obtener éxitos en los estudios:

• Metas claras.
• Confianza y seguridad en sí mismo.
• Perseverancia, aunque las cosas no vayan bien ¡no te rindas!
• Valorar la oportunidad de realizar estudios en la UTP.
• Interesarte en todo aquello que pueda beneficiar tus estudios.
• Verse a uno mismo siendo victorioso, “Ingeniero” (a).
• Rodearse de personas positivas, con deseos de superación.
• Interés en lo que tenga que estudiar, piensa en tu futuro.
• Pensamientos positivos: Recuerda, que ¡las palabras tienen poder!
• Protegerse de los mensajes negativos.
• Alegrarse por cada logro, por pequeño que sea.

No hay que olvidar que la actitud está condicionada por los pensamientos. Una actitud positiva nacerá a partir de pensamientos positivos.

Reflexionemos:

Actitud Mental:

Si te crees vencido, lo estás.

Si no te atreves, no podrás.

Si quieres ganar, pero temes que no podrás,

no hay duda alguna que no ganarás.

Si crees que perderás, ya perdiste.

Porque en este mundo… encontrarás que el

ÉXITO empieza con la voluntad del individuo,

pues todo es solamente una cuestión de

ACTITUD MENTAL.

J.M. Handal

Xiomara de Madrid
xiomara.leal@utp.ac.pa